腰椎间盘突出推拿方法

Question

腰椎间盘突出推拿方法

Answer 1

腰椎间盘突出推拿方法主要有放松类手法、整复类手法、牵引类手法、辅助类手法。推拿治疗腰椎间盘突出需在明确诊断和排除禁忌后进行，急性期神经根水肿严重时不宜重手法。

1、放松类手法

适用于腰背部肌肉紧张痉挛状态，通过滚法、按揉法、掌推法等松解竖脊肌、腰方肌及臀肌，缓解肌肉痉挛，为后续整复创造条件。

2、整复类手法

适用于关节突关节紊乱或小关节卡压状态，通过腰椎斜扳法、旋转复位法等调整关节位置，恢复脊柱力学平衡，需由专业医师操作，不可自行模仿。

3、牵引类手法

适用于椎间盘压力较高、神经根受压明显状态，通过拔伸法、对抗牵引法等增大椎间隙，降低椎间盘内压，减轻对神经根的刺激与压迫。

4、辅助类手法

适用于下肢放射痛或麻木状态，通过点按环跳、委中、承山等穴位及下肢搓抖法，疏通经络，改善下肢气血循环，缓解沿坐骨神经走行的不适感。

推拿治疗腰椎间盘突出应选择正规医疗机构，由专业医师评估后操作，急性发作期或伴有大小便功能障碍时须及时就医，日常注意避免弯腰负重，加强腰背肌功能锻炼。