剖腹产后要一直平躺吗

Question

剖腹产后要一直平躺吗

Answer 1

剖腹产后无须一直平躺，术后6小时内建议平躺，之后可在医护指导下适当翻身或活动。恢复期的体位安排主要与伤口愈合、麻醉恢复、血栓预防、舒适度等因素有关。

1、伤口愈合

平躺可减少腹部肌肉牵拉，帮助切口对合。但长时间不动反而不利于血液循环，术后早期可在床上缓慢翻身，避免压迫伤口。

2、麻醉恢复

椎管内麻醉后需平躺数小时以防头痛。待麻醉消退、下肢感觉恢复后，可在家人搀扶下短时间坐起，无须绝对卧床。

3、血栓预防

产后血液处于高凝状态，长期平躺增加下肢深静脉血栓风险。适当活动脚踝、屈伸膝盖，或在医护允许下下床慢走，有助于预防血栓形成。

4、舒适度

平躺过久易引起腰背酸痛，可采取侧卧位并在双腿间夹软枕，减轻腹部张力。起身时先侧身用手支撑，避免直接用腹肌发力。

剖腹产后应根据身体恢复情况循序渐进调整姿势，建议尽早下床轻微活动，同时保持伤口干燥清洁，饮食上多补充优质蛋白和蔬菜水果，促进切口愈合。