双膝骨性关节炎的症状主要有关节疼痛、晨起僵硬、活动受限、关节畸形,随病情进展逐渐加重。
早期为活动后膝前或内侧钝痛,休息缓解;进展期出现静息痛,夜间或天气变化时加重,上下楼梯时疼痛明显。
晨起或久坐后膝关节发紧、僵硬,通常持续数分钟至半小时,活动后减轻,僵硬时间随病情延长而延长。
关节软骨磨损导致屈伸不利,下蹲、跪姿困难,行走距离缩短,严重时出现关节交锁或打软腿现象,影响日常生活。
晚期软骨及半月板破坏,出现膝内翻或膝外翻畸形,关节肿胀伴骨摩擦感,甚至出现关节游离体导致突然卡住。
日常注意控制体重,避免深蹲、爬山及长距离行走,可进行游泳或骑自行车等低冲击运动,配合股四头肌力量训练,必要时使用拐杖分担负重。若疼痛持续加重或出现明显畸形,建议尽早就医评估关节置换手术时机。