怀孕时间通常从末次月经第一天开始计算,共约280天即40周,主要根据月经周期、排卵时间、B超检查和受孕日期等因素进行推算。
规律月经周期女性,从末次月经首日算起,整个孕期约40周,此为临床最常用推算方法。
月经周期为28天者,排卵日约在第14天,以排卵日加266天即为预产期,适合月经规律者。
孕早期B超测量孕囊或头臀长度,可较准确推算孕周,尤其适合月经不规律或忘记末次月经者。
通过基础体温、排卵试纸或同房时间明确受孕日,以受孕日加266天推算预产期,适用于辅助生殖技术助孕者。
孕期注意均衡饮食,适量补充叶酸,适度活动,定期产检,如有腹痛或异常出血及时就医。