痛风可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理及手术治疗等方式综合管理。主要有调整饮食结构、规范用药、控制尿酸水平、处理并发症等方法。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜及肉汤,增加低脂奶制品和新鲜蔬菜摄入,每日饮水充足有助于促进尿酸排泄。
急性发作期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解关节红肿热痛,缓解期需在医生指导下使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物。
长期将血尿酸水平维持在目标范围内是治疗核心,建议定期监测尿酸值,避免尿酸波动诱发痛风发作,同时需警惕药物不良反应。
对于反复发作或已形成痛风石的患者,可考虑关节镜下清理术或痛风石切除术,合并肾结石者需同步处理泌尿系统问题。
痛风患者日常应注意规律作息,避免过度劳累和精神紧张,适度进行游泳、散步等低强度运动,同时需戒酒并控制体重。