人体温超过37.3℃通常算发烧,临床以测量腋下温度为准,按严重程度可分为低热、中热、高热、超高热,主要受测量部位、时间、个体差异、疾病因素影响。
体温在37.3℃到38℃之间,常见于剧烈运动、情绪激动或女性排卵期等生理性原因,通常无须特殊处理,休息并补充水分即可。
体温在38.1℃到39℃之间,多与普通感冒、急性胃肠炎等感染因素有关,常伴头痛、乏力、食欲减退等症状,建议物理降温并遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物。
体温在39.1℃到41℃之间,常见于肺炎、尿路感染、败血症等疾病,通常表现为寒战、肌肉酸痛、心率加快,需要及时就医明确感染灶,在医生指导下选用抗生素及退热药物联合治疗。
体温超过41℃,多见于中暑、脑出血、甲状腺危象等危重情况,可导致多器官功能损伤,须立即急诊处理,采用冰毯降温、静脉补液等综合措施,不可自行居家观察。
日常注意规律作息、均衡饮食、适度运动,测量体温前静坐十分钟,避免刚进食或运动后立即测量,发现持续发热或伴随意识改变时尽早就诊。