风寒感冒咳嗽吃什么食物

Question

风寒感冒咳嗽吃什么食物

Answer 1

风寒感冒咳嗽可以适量吃生姜、大蒜、葱白、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒、小青龙颗粒、止嗽散等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，并配合饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜性温，能发汗解表、温肺止咳，适合风寒袭肺引起的咳嗽，可煮水或加入红糖饮用。

2、大蒜

大蒜具有温中行滞、解毒杀虫的功效，对风寒咳嗽伴怕冷、流清涕者有辅助缓解作用，可蒸食或煮水。

3、葱白

葱白能通阳散寒、宣肺止咳，适用于风寒感冒初起、咳嗽痰白清稀者，常与生姜同煮水服用。

4、白萝卜

白萝卜有理气化痰、消食下气的作用，对风寒咳嗽痰多、胸闷者有益，可煮汤或蒸熟食用。

二、药物

1、通宣理肺丸

具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，适用于风寒感冒所致的咳嗽、咳痰清稀、鼻塞流涕、恶寒发热等症状。

2、风寒咳嗽颗粒

能疏风散寒、宣肺止咳，用于风寒袭肺引起的咳嗽声重、气急咽痒、咳痰稀薄色白等表现。

3、小青龙颗粒

解表化饮、止咳平喘，适合外寒内饮所致的咳嗽痰多清稀、胸闷气喘、恶寒无汗等证候。

4、止嗽散

宣肺利气、疏风止咳，用于风邪犯肺引起的咳嗽咽痒、咯痰不爽，或久咳不止者。

饮食上宜温热易消化，可适量吃小米粥、山药粥等养护脾胃，忌生冷油腻及甜腻食物，注意保暖、多喝温开水，帮助身体驱散寒邪、恢复正气。