老年尿失禁怎么办

Question

老年尿失禁怎么办

Answer 1

老年尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由年龄增长、生育损伤、前列腺疾病、神经系统病变等原因引起。

1、盆底肌训练

针对轻度压力性尿失禁，坚持凯格尔运动可增强盆底支持力，配合生物反馈治疗，日常减少提重物，多数患者症状可明显缓解。

2、膀胱训练

适用于急迫性尿失禁，通过定时排尿和延迟排尿习惯，逐步增加膀胱容量，配合记录排尿日记，有助于恢复膀胱正常储尿功能。

3、药物治疗

因尿道括约肌功能减退或膀胱过度活动所致，常伴尿频、尿急症状，可遵医嘱使用米拉贝隆、索利那新、度洛西汀等药物，改善控尿能力，须由医生评估后选用。

4、手术治疗

针对中重度尿失禁或保守治疗无效者，可行尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入术等术式，术后配合盆底康复训练，提高远期控尿效果。

日常注意控制体重、避免便秘，减少咖啡因摄入，夜间适度限水，家属应给予心理支持，及时就医明确尿失禁类型，制定个体化方案。