膝盖关节总是疼可能由膝关节骨关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息保暖、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。
多见于中老年人,关节软骨磨损导致疼痛、肿胀,活动后加重,晨起僵硬。治疗包括减轻体重、避免爬楼,遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。
髌骨软骨软化,上下楼梯或久坐后膝前疼痛明显,伴摩擦感。治疗包括股四头肌力量训练、佩戴护膝,遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔、硫酸软骨素等药物。
多有扭伤史,关节间隙压痛、弹响,严重时关节交锁。治疗包括急性期制动休息,慢性期可行关节镜下半月板缝合或部分切除术。
自身免疫性疾病,对称性多关节肿痛,晨僵超过一小时,伴乏力低热。治疗包括抗风湿药物甲氨蝶呤、来氟米特,配合生物制剂或糖皮质激素控制病情。
日常注意膝关节保暖,避免长时间负重行走,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,疼痛持续不缓解时及时就医明确诊断。