男性不育可通过调整生活方式、治疗生殖道感染、纠正内分泌紊乱、辅助生殖技术等方式调理,具体方案需根据病因和严重程度个体化制定。
戒烟限酒,避免桑拿、温泉等高温环境,规律作息,适度运动如快走、游泳,有助于改善精子质量。
针对生殖道感染如前列腺炎、精囊炎,可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等抗生素;针对内分泌异常如促性腺激素低下,可使用人绒毛膜促性腺激素、人绝经期促性腺激素、十一酸睾酮等药物。
精索静脉曲张可行精索静脉高位结扎术;输精管道梗阻可行输精管吻合术或附睾穿刺取精术。
少弱精子症可尝试宫腔内人工授精;严重少精子症或无精子症可行卵胞浆内单精子注射技术。
日常注意均衡营养,适当补充富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果,保持会阴部凉爽透气,定期复查精液常规。