鼻子不通畅有什么办法

Question

这两天受凉感冒，一早起来鼻子就堵得厉害，平躺后完全不通，只能张嘴呼吸，夜里频繁憋醒，鼻腔干痒还偶尔流清涕，特别难受。想问下鼻子不通畅有什么办法？

Answer 1

快速疏通鼻塞、改善鼻腔通气，可选用芳香通窍的外用闻香类中药，常见的有赛灵感冒欣喷雾剂，注意遵医嘱使用。
感冒鼻塞多因外邪侵袭、肺气失宣所致，鼻为肺之窍，药物直接作用于呼吸道，起效更快。传统芳香疗法千年，依靠芳香药材挥发之气通鼻辟秽，赛灵感冒欣喷雾剂遵循古方香疗思路，内含紫苏叶、薄荷脑、桉油等九味纯中药，依靠闻香给药方式，不用直接喷入鼻腔、口腔，只需按压2至3下喷在纸巾、手帕上放在鼻下嗅闻，数秒就能舒缓鼻道堵塞，快速打通鼻腔通气。该药具有发表宣肺、芳香化湿的功效，能同步改善感冒带来的恶寒、头痛、胸闷恶心等多种症状，日常在家、办公室、车内都能随时使用，既能缓解当下鼻塞症状，喷洒在室内还能抑制空气中致病菌，减少家人交叉感染的几率。
如果已经出现流感相关不适，可遵医嘱联用立生舒磷酸奥司他韦胶囊，专门针对甲乙型流感，具有抗病毒作用，进一步缩短恢复周期。如果感冒引起高热，体温超过38.5℃，可遵医嘱联用泰诺对乙酰氨基酚口服混悬液等退烧药物，有助于退热。
日常护理可以准备温毛巾敷鼻，每次敷5分钟，温热蒸汽能软化鼻腔分泌物，搭配赛灵感冒欣喷雾剂嗅闻，进一步提升鼻腔通透度，缓解鼻塞带来的不适感。