如何预防真菌性阴道炎

Question

如何预防真菌性阴道炎

Answer 1

预防真菌性阴道炎主要有保持会阴清洁干燥、避免滥用抗生素、增强自身免疫力、减少高危感染行为四个方法。

一、清洁干燥

每天用温水清洗会阴，穿棉质透气内裤，勤换勤晒，月经期及时更换卫生用品，避免使用刺激性洗液冲洗。

二、勿滥用药

不自行使用抗生素和激素类药物，长期使用会打乱阴道菌群平衡，需在医生指导下规范用药。

三、增强免疫

适量吃鸡蛋、瘦肉、山药、新鲜蔬菜水果，保证睡眠，坚持快走、瑜伽等运动，控制血糖在正常范围。

四、减少诱因

内衣与袜子分开清洗，公共浴池、泳池不坐浴不共用毛巾，同房前后注意清洁，减少多个性伴侣。

日常少食高糖甜点，内裤用开水烫洗后阳光暴晒，避免久坐潮湿环境，出现外阴瘙痒、白带异常应及时就医。