男性不育通常由精子生成障碍、输精管堵塞、内分泌异常、免疫因素等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、手术疏通、辅助生殖等方式改善。
可能与隐睾、精索静脉曲张、腮腺炎性睾丸炎等因素有关,通常表现为精子数量少、活力低、畸形率高等症状。日常应戒烟限酒、避免高温环境、适量吃牡蛎、坚果等富含锌硒的食物。
可能与附睾炎、前列腺炎、先天性发育异常等因素有关,通常表现为精液中无精子、射精量减少等症状。轻度炎症可遵医嘱用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等药物,严重堵塞需手术疏通。
长期熬夜、精神压力大、肥胖等会影响促性腺激素分泌,导致睾酮水平低下。可通过规律作息、适度运动如慢跑和游泳、心理咨询等方式调节,必要时遵医嘱用十一酸睾酮、他莫昔芬、来曲唑等药物。
生殖道损伤或感染后,身体可能产生抗精子抗体,导致精子凝集、活动力下降。可在医生指导下用泼尼松、地塞米松等免疫抑制剂,严重者需考虑辅助生殖技术。
日常注意穿宽松内裤、避免久坐和桑拿、适量吃瘦肉和新鲜蔬菜水果,保持每周三到五次有氧运动,长期未孕建议夫妻双方一同就医检查。