肾阳虚和肾阴虚的症状各有哪些表现

Question

肾阳虚和肾阴虚的症状各有哪些表现

Answer 1

肾阳虚主要表现为畏寒肢冷，肾阴虚主要表现为潮热盗汗，两者症状各有不同，主要区别在于寒热表现、精神状态、腰膝感觉及二便情况。

1、寒热表现

肾阳虚者怕冷手脚凉，肾阴虚者午后发热且夜间盗汗。

2、精神状态

肾阳虚常感精神萎靡，肾阴虚多现烦躁失眠多梦。

3、腰膝感觉

肾阳虚致腰膝冷痛，肾阴虚致腰膝酸软伴眩晕。

4、二便情况

肾阳虚见小便清长，肾阴虚见小便短黄大便干结。

日常建议适量吃羊肉、韭菜等温补食物或银耳、百合等滋阴食物，配合太极拳、八段锦等运动，症状明显时请及时就医辨证施治。