视力不好可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗改善,常见原因有用眼过度、屈光不正、白内障及青光眼。
减少电子屏幕使用,增加户外活动,适量吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A食物,保证充足睡眠缓解视疲劳。
遵医嘱进行眼部热敷或按摩,促进血液循环,缓解睫状肌痉挛,改善因调节紧张导致的暂时性视力下降。
针对干眼症或炎症,医生可能开具人工泪液、玻璃酸钠滴眼液或普拉洛芬滴眼液,须严格在指导下使用。
对于严重屈光不正或白内障患者,可考虑激光角膜切削术或超声乳化吸除术,需经专业评估后实施。
日常注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,定期前往眼科检查视力变化,及时调整矫正方案保护眼睛健康。