如何自检乳腺增生的存在

Question

如何自检乳腺增生的存在

Answer 1

乳腺增生自检主要依靠视诊观察、触诊检查、症状对照及定期复查四种方式。

1、视诊观察

面对镜子观察乳房外形，看皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无内陷或溢液。

2、触诊检查

平躺用指腹轻柔按压乳房，感受是否有片状增厚或结节，注意肿块是否随月经变化。

3、症状对照

留意经期前乳房是否胀痛明显，经后是否缓解，这是乳腺增生的典型周期性特征。

4、定期复查

自检不能替代专业检查，建议每年进行乳腺超声或钼靶检查，由医生明确诊断。

日常保持心情舒畅，适量吃蔬菜水果，穿戴舒适内衣，避免过度劳累和情绪波动。