真菌性尿路感染预防重在控制诱因,主要有管理基础病、规范用药、保持清洁、增强免疫。
1、管理基础病
糖尿病等患者需控制血糖,减少尿糖环境,降低真菌滋生概率,从源头阻断感染途径。
2、规范用药
避免长期滥用抗生素,防止菌群失调,必要时遵医嘱使用抗真菌药物,维持泌尿系统平衡。
3、保持清洁
每日清洗会阴,勤换内裤,多饮水勤排尿,冲刷尿道,减少真菌在尿路停留和繁殖机会。
4、增强免疫
适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白,进行散步、太极拳等运动,提升身体抵抗力,抵御真菌入侵。
日常注意个人卫生,避免久坐憋尿,出现尿频尿痛及时就医,切勿自行购买药物治疗。