长期吸烟会显著增加患肺癌的概率,主要风险因素有吸烟年限、每日吸烟量、开始吸烟年龄和遗传易感性。
1、吸烟年限
吸烟时间越长,肺部细胞受损累积越多,癌变概率随之升高,建议尽早戒烟以减少持续伤害。
2、吸烟数量
每日吸烟支数越多,吸入致癌物剂量越大,对支气管黏膜的破坏越严重,需努力减少吸烟频次。
3、起始年龄
青少年时期开始吸烟,肺部发育未成熟即受毒素侵袭,成年后患病风险远高于晚年开始吸烟者。
4、遗传因素
家族中有肺癌病史者,基因对烟草致癌物更敏感,叠加吸烟习惯后发病可能性进一步大幅增加。
除戒烟外,应适量吃胡萝卜、苹果等蔬菜水果,进行慢跑、游泳等运动,并定期前往医院进行低剂量螺旋CT筛查。