滤泡性结膜炎预防核心在于切断传播途径,主要措施有注意手部卫生、避免共用物品、增强身体免疫、及时隔离患者。
勤洗手是预防关键,饭前便后及外出归来需用流动水洗手,避免用手揉搓眼睛,减少病毒接触感染概率。
毛巾脸盆等个人用品须单独使用,定期煮沸消毒,不与家人混用洗漱工具,防止交叉感染引发眼部炎症。
保持规律作息避免熬夜,适量吃鸡蛋牛奶等优质蛋白,进行慢跑游泳等运动,有助于增强机体抗病能力。
家中若有患者应单独居住,其分泌物需专门处理,流行季节少去泳池浴室等公共场所,降低被传染风险。
日常可适量吃胡萝卜菠菜等富含维生素食物,坚持做眼保健操缓解视疲劳,出现眼红流泪症状建议及时就医。