慢性单纯性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症,主要表现有鼻塞、鼻涕增多、嗅觉减退、头昏胀痛等。
一、鼻塞特点
白天活动时减轻,夜间静坐或寒冷时加重,侧卧时下侧鼻腔堵塞更明显,这是本病最典型的表现。
二、鼻涕增多
多为黏液性,继发感染时可呈黏脓性,鼻涕常向后流入咽喉,引起咽部不适、多痰和咳嗽。
三、嗅觉减退
鼻黏膜肿胀堵塞嗅裂,气味分子难以到达嗅区,多为暂时性,黏膜消肿后嗅觉可逐步恢复。
四、头昏胀痛
鼻塞影响鼻腔通气与引流,可出现头昏、头胀、注意力不集中,说话时呈闭塞性鼻音。
日常可用生理盐水冲洗鼻腔,避免受凉和粉尘刺激,坚持慢跑、快走等运动增强体质,症状持续加重时建议到耳鼻咽喉科就诊。