急性化脓性鼻窦炎如何预防

Question

急性化脓性鼻窦炎如何预防

Answer 1

急性化脓性鼻窦炎的预防主要有增强体质、避免感冒、保持鼻腔通畅、改善环境刺激。

1、增强体质

规律作息，保证充足睡眠，每周进行慢跑、快走、游泳等有氧运动，有助于提高鼻腔黏膜抵抗力。

2、避免感冒

感冒是急性化脓性鼻窦炎最常见的诱因，换季时注意保暖，勤洗手，少去人多拥挤处，避免受凉淋雨。

3、保持鼻腔通畅

有过敏性鼻炎或慢性鼻炎时应积极处理，可遵医嘱使用生理海水冲洗鼻腔，及时清理分泌物，避免用力擤鼻。

4、改善环境刺激

保持室内通风，控制湿度，远离二手烟、粉尘、化学气体等刺激，雾霾天外出可佩戴口罩。

5、及时处理上呼吸道问题

出现持续流脓涕、鼻塞加重、头痛时应尽早就诊，在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛、桉柠蒎等药物，不可自行购买服用。

日常应多饮温水，适量吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，少吃辛辣油腻食物，坚持适度运动，注意鼻腔卫生，减少复发。