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老年尿失禁是指老年人无法自主控制排尿,主要有压力性、急迫性、混合性、充盈性等类型。
咳嗽或大笑时漏尿,多因盆底肌松弛,建议进行凯格尔运动训练增强肌肉力量。
突然强烈尿意来不及如厕,常与膀胱过度活动有关,需遵医嘱使用抗胆碱能药物。
同时具备压力性和急迫性症状,治疗需结合行为训练与药物治疗综合干预。
膀胱充满后溢出,多见于前列腺增生或神经损伤,可能需要导尿或手术治疗。
日常可适量吃山药、南瓜等食物,避免咖啡、浓茶等刺激性饮品,保持会阴清洁干燥。
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