经常戴美瞳会导致近视眼吗

Question

经常戴美瞳会导致近视眼吗

Answer 1

经常戴美瞳一般不会直接导致近视眼，近视主要与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、用眼习惯不良等原因有关。

一、遗传因素

近视有明显的家族聚集倾向，父母双方或一方近视，孩子发生近视的概率相对更高，这类情况多与眼球发育特点有关，日常应保证充足户外活动，并定期做视力检查。

二、长时间近距离用眼

看书、写字、刷手机时间过长，眼睛长时间处于调节紧张状态，容易诱发或加重近视，可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物。

三、户外活动不足

白天户外光照时间太短，视网膜接收的自然光刺激不够，会影响眼球正常发育，每天保证两小时户外活动，如散步、打球等，有助于延缓近视进展。

四、用眼习惯不良

躺着看手机、光线过暗或过亮、读写距离过近等习惯，会让眼睛长期疲劳，应保持一尺一拳一寸的读写姿势，用眼一段时间后远眺放松。

日常可适量吃胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、菠菜等食物，配戴美瞳要控制时长并注意清洁，出现眼红、畏光、视物模糊应及时到眼科就诊检查。