小孩胳膊轻微骨折多数情况通过固定制动即可恢复,主要方法有石膏固定、支具保护、定期复查、功能锻炼。
1、石膏固定
医生会根据骨折位置打石膏,限制手臂活动,防止骨头移位,家长需保持石膏干燥清洁。
2、支具保护
部分稳定骨折可用可拆卸支具,方便观察皮肤情况,家长需注意佩戴松紧度适宜。
3、定期复查
需遵医嘱按时拍片检查骨痂生长情况,家长不可自行拆除固定物,以免发生二次损伤。
4、功能锻炼
拆除固定后在医生指导下进行握拳、抬臂等动作,帮助恢复肌肉力量和关节活动度。
恢复期间适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白和钙的食物,避免剧烈跑跳,如有红肿疼痛及时就医。