一直流清鼻涕怎么止住

Question

一直流清鼻涕怎么止住

Answer 1

一直流清鼻涕可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、遵医嘱用药、就医处理等方式改善。流清鼻涕通常由冷空气刺激、过敏反应、普通感冒、慢性鼻炎等原因引起。

一、远离诱因

冷空气、花粉、尘螨等刺激会让鼻黏膜分泌增多，外出可戴口罩、围巾护住口鼻，回家后及时更换外衣、清洗鼻腔。

二、鼻腔冲洗

用温生理盐水冲洗鼻腔，帮助冲走分泌物和过敏原，每天早晚各一次，水温接近体温，冲洗时张口呼吸、力度轻柔。

三、遵医嘱用药

过敏引起的可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等药物，鼻塞明显时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂，不可自行购买使用。

四、就医处理

清鼻涕持续超过十天、伴随面部胀痛、嗅觉减退、鼻涕变黄变稠或反复发作时，建议到耳鼻喉科就诊，排查慢性鼻炎、鼻窦炎等情况。

日常注意保暖，多喝温水，适量吃温热易消化的食物如小米粥、鸡蛋羹，规律作息、适度运动如散步、慢跑，有助于增强抵抗力，减少流清鼻涕发作。