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着凉通常引起风寒感冒,主要区分依据有恶寒轻重、汗出情况、痰涕性状、口渴程度。
风寒感冒恶寒重发热轻,风热感冒发热重恶寒轻,需根据体温感受判断。
风寒感冒通常无汗,风热感冒常有微汗,观察皮肤干湿有助于初步辨别。
风寒感冒流清涕咳白痰,风热感冒流黄涕咳黄痰,分泌物颜色是关键指标。
风寒感冒口不渴或喜热饮,风热感冒口干渴喜冷饮,饮水偏好反映体内寒热。
建议适量喝温水,注意保暖避风,饮食清淡,若症状加重请及时就医诊治。
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