滤泡性咽喉炎该如何预防

Question

滤泡性咽喉炎该如何预防

Answer 1

滤泡性咽喉炎预防需从增强免疫、避免刺激、控制感染及改善习惯四方面入手。

1、增强免疫

规律作息与适量运动可提升抵抗力，减少病毒细菌侵袭机会，降低发病概率。

2、避免刺激

远离烟酒及辛辣食物，保持空气湿润，减少粉尘接触，避免咽喉黏膜持续受损。

3、控制感染

积极治疗鼻炎鼻窦炎，防止分泌物倒流刺激咽部，流感季节注意佩戴口罩防护。

4、改善习惯

纠正张口呼吸，多饮温水保持咽喉湿润，避免长时间用嗓过度导致局部充血。

日常可适量吃梨、百合等滋润食物，坚持盐水漱口清洁口腔，出现不适及时就医检查。