乳腺增生常见征兆有乳房胀痛、肿块触痛、乳头溢液及情绪波动,多与激素变化有关。
1、周期胀痛
月经前乳房胀满疼痛,月经过后缓解,属生理性激素波动,无需特殊用药,保持心情舒畅即可。
2、结节触痛
乳房可触及片状或颗粒状结节,按压有痛感,若持续不消需就医,医生可能建议用乳癖消片等药物。
3、乳头溢液
部分患者出现清亮或淡黄色溢液,若为血性溢液需警惕病理性改变,应及时进行乳腺超声检查。
4、情绪焦虑
长期压力大导致肝气郁结,加重增生症状,常伴失眠烦躁,治疗需结合心理疏导及逍遥丸等中成药。
日常宜穿宽松内衣,适量吃海带、橘子等食物,避免熬夜,定期自我检查乳房,发现异常及时就诊。