乳腺癌术后的患侧肢体康复应注意什么问题

Question

乳腺癌术后的患侧肢体康复应注意什么问题

Answer 1

乳腺癌术后患侧肢体康复需注意淋巴水肿预防、关节活动度训练、肌力恢复及日常防护。

1、防肿

避免患肢测血压抽血，防止感染，观察肿胀迹象，早期发现淋巴水肿风险。

2、练肩

术后尽早进行爬墙运动，配合钟摆操，防止肩关节粘连，逐步恢复上举功能。

3、强肌

使用弹力带进行抗阻训练，增强胸背肌肉力量，改善肢体疲劳，提升生活自理能力。

4、护肢

外出佩戴压力袖套，避免提重物，防晒防烫，保护皮肤完整性，减少并发症发生。

建议适量吃鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，进行散步、太极拳等温和运动，保持心情舒畅，定期复查。