胃肠镜检查频率需根据个人风险决定,主要有低风险人群、中风险人群、高风险人群、已患病人群四种情况。
1、低风险人群
无家族史且无症状者,建议四十岁起做首次筛查,若结果正常可间隔五年至十年再查。
2、中风险人群
有轻度胃肠不适或息肉史者,建议每三年至五年复查一次,以便及时发现微小病变。
3、高风险人群
直系亲属有肿瘤史或长期炎症者,建议每一年至两年检查一次,密切监测黏膜变化。
4、已患病人群
确诊息肉切除或早期病变者,须遵医嘱在半年至一年内复查,防止病情复发或进展。
日常应适量吃富含膳食纤维的蔬菜水果,坚持快走或慢跑等运动,出现黑便或消瘦及时就医。