产妇痔疮主要由孕期子宫压迫、分娩用力、产后便秘及盆底肌松弛等原因引起。
1、子宫压迫
增大的子宫压迫盆腔静脉,导致血液回流受阻,静脉丛扩张形成痔疮,需避免久坐久站。
2、分娩用力
分娩时腹压急剧升高,迫使痔静脉丛充血扩张,产后应进行凯格尔运动帮助盆底恢复。
3、产后便秘
产后活动少且饮食精细易致便秘,排便用力加重痔疮,建议适量吃芹菜、火龙果等富含膳食纤维食物。
4、盆底松弛
妊娠和分娩导致盆底支持结构松弛,静脉回流障碍,可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓等药物缓解。
日常应保持肛门清洁,温水坐浴促进血液循环,适量吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,症状持续需及时就医。