伴鼻息肉的慢性鼻窦炎怎么预防

Question

伴鼻息肉的慢性鼻窦炎怎么预防

Answer 1

伴鼻息肉的慢性鼻窦炎预防需从控制炎症、避免过敏原、改善鼻腔环境及增强免疫力四方面入手。

1、控制炎症

规范治疗过敏性鼻炎等基础病，减少鼻腔黏膜长期充血水肿，降低息肉形成风险。

2、避开过敏

远离花粉尘螨等致敏物，换季时佩戴口罩，保持室内清洁通风，减少过敏原刺激鼻腔。

3、清洁鼻腔

坚持用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和病菌，维持鼻黏膜湿润，改善鼻腔通气功能。

4、增强体质

适量进行慢跑游泳等运动，均衡饮食多吃蔬菜水果，提升身体抵抗力，减少感染复发。

日常注意保暖防感冒，避免用力擤鼻，若有鼻塞流涕加重应及时就医评估鼻腔状况。