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感冒区分风寒与风热主要看怕冷程度、出汗情况、痰涕颜色及口渴感觉。
风寒感冒怕冷重,发热轻,甚至无发热;风热感冒发热重,怕冷轻微或仅怕风。
风寒感冒通常无汗,皮肤干燥紧绷;风热感冒常有汗出,但汗出后热不退。
风寒感冒流清涕,咳白稀痰;风热感冒流黄浊涕,咳黄黏稠痰,咽喉红肿疼痛。
风寒感冒口不渴或喜热饮;风热感冒口干舌燥,明显口渴且喜喝凉水。
日常建议适量饮用温水,风寒者可喝姜汤驱寒,风热者可吃梨子清热,注意休息避免劳累。
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