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流鼻血止血的正确方式主要有身体前倾、捏住鼻翼、冷敷额头、及时就医。
头部微微向前低下,避免血液倒流进咽喉引起恶心或呛咳,保持呼吸通畅。
用手指捏住鼻子柔软部位持续压迫,利用物理压力帮助破裂血管收缩闭合。
用毛巾包裹冰袋敷在额头或鼻根,低温有助于血管收缩从而减少出血量。
若压迫十分钟仍未止血或出血量大,需前往医院由医生进行专业填塞处理。
日常可适量吃苹果、香蕉等蔬菜水果,避免剧烈运动,保持室内湿度适宜以防鼻腔干燥。
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张晓伦 主任医师
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小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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