卡他性结膜炎该如何预防

Question

卡他性结膜炎该如何预防

Answer 1

卡他性结膜炎预防主要依靠注意手部卫生、避免揉眼、减少接触过敏原和增强自身免疫力。

1、手部卫生

勤洗手是阻断病菌传播的关键，饭前便后及外出归来务必用流动水彻底清洁双手。

2、避免揉眼

手上携带大量细菌病毒，随意揉搓眼睛极易导致病原体侵入结膜引发炎症感染。

3、远离过敏

花粉季节减少户外活动，家中定期除尘除螨，避免接触宠物毛发等常见致敏物质。

4、增强体质

规律作息保证充足睡眠，适量进行慢跑游泳等运动，均衡饮食提升身体抵抗能力。

日常可适量吃胡萝卜菠菜等富含维生素A的蔬菜水果，坚持做眼保健操缓解视疲劳，若出现眼红流泪及时就医。