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流鼻血的速效止血办法主要有身体前倾、捏住鼻翼、冷敷额头、填塞鼻腔。
坐下并将头部微微前倾,避免血液倒流进入咽喉引起呛咳或恶心呕吐。
用手指捏住两侧鼻翼软骨部分,持续压迫十分钟以上以帮助血管收缩止血。
用冰袋或冷毛巾敷在前额及鼻根部,低温刺激有助于促使局部血管快速收缩。
若出血不止可用无菌棉球轻轻填入鼻孔,利用物理压迫作用辅助阻断血流。
止血后建议保持环境湿润,适量吃梨子、莲藕等食物,避免用力擤鼻或剧烈运动。
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张晓伦 主任医师
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小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
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