做乳腺彩超需注意穿着宽松、避开经期、携带旧片、保持放松,主要注意着装时间资料心态。
1、着装要求
建议穿上下分体宽松衣物,方便暴露胸部进行检查,避免穿连衣裙造成不便。
2、检查时间
最佳时间为月经结束后一周内,此时乳腺腺体较薄,病灶更容易被清晰发现。
3、资料准备
务必携带既往乳腺检查报告或影像片子,便于医生对比观察病情变化趋势。
4、心态调整
检查时全身肌肉需放松,配合医生指令调整呼吸,紧张会导致肌肉紧绷影响成像。
日常建议适量吃豆制品和新鲜蔬菜水果,坚持适度运动如散步或瑜伽,有助于乳腺健康。