耳朵咚咚咚响多由生理性因素引起,常见原因有情绪紧张、疲劳过度、高血压、贫血等。
1、情绪紧张
精神压力大导致血管收缩异常,引发搏动性耳鸣,建议放松心态,保证充足睡眠。
2、疲劳过度
长期熬夜使听觉神经功能紊乱,出现异响,需调整作息,避免过度劳累。
3、高血压
血压升高致血流冲击血管壁产生声音,常伴头晕头痛,须遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平等药物。
4、贫血
血液携氧能力下降致耳部供血不足,多有乏力面色苍白,可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。
日常可适量吃红枣、菠菜等食物,进行散步、太极拳等运动,若症状持续加重应及时就医。