神经性耳鸣多数情况可以有效缓解和控制,并非一辈子都治不好。主要影响因素有早期干预、病因治疗、声音疗法、心理疏导。
发病初期及时就医,通过改善微循环药物及营养神经治疗,部分患者听力可恢复,耳鸣随之消失。
若由高血压或糖尿病引起,需控制原发病,伴随头晕或麻木症状时,遵医嘱使用甲钴胺或银杏叶提取物。
利用白噪音或自然声掩蔽耳鸣声,降低大脑对耳鸣的关注度,有助于减轻烦躁感,改善夜间睡眠质量。
长期耳鸣易导致焦虑抑郁,通过认知行为疗法调整情绪,必要时在医生指导下服用抗焦虑药物辅助治疗。
极少数病程极长且伴有严重听力丧失者可能难以完全消除,建议日常避免噪音,适量吃核桃和鱼类,保持规律作息。