耳朵闷堵可通过调整咽鼓管功能、清理耳道、药物治疗及手术干预等方式缓解。该症状多由气压变化、耵聍栓塞、分泌性中耳炎或鼻咽部病变引起。
针对气压变化引起的生理性闷堵,可尝试吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气动作,帮助平衡中耳压力,无须特殊用药。
若是耵聍栓塞导致堵塞,需由专业医生使用吸引器或冲洗法取出,切勿自行挖掘以免损伤耳道皮肤或鼓膜。
分泌性中耳炎或鼻炎引发时,遵医嘱可使用桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂或头孢呋辛酯片等药物。
对于久治不愈的顽固性病例,可能需要进行鼓膜穿刺抽液或鼓膜置管术,以建立通气引流通道改善听力。
日常注意避免用力擤鼻,感冒期间保持鼻腔通畅,适量进行游泳或潜水等运动时需做好耳部防护措施。