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女性绝经前后症状主要有月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、阴道干涩。
周期逐渐延长或缩短,经量时多时少,最终停止来潮。
突发面部颈部发热,伴随大量出汗,夜间发作影响睡眠。
易出现焦虑抑郁情绪,记忆力减退,注意力难以集中。
阴道分泌物减少导致干涩疼痛,尿频尿急反复发生。
建议适量吃豆制品和新鲜蔬菜水果,坚持散步或瑜伽运动,保持心情愉悦,症状严重时应及时就医咨询。
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