乳腺癌术后防止水肿主要通过功能锻炼、压力治疗、皮肤护理及生活管理等方式实现。
1、功能锻炼
在医生指导下进行握拳、屈腕等上肢活动,促进淋巴回流,避免剧烈运动导致损伤。
2、压力治疗
遵医嘱佩戴专业弹力袖套或使用气压泵治疗,利用外部压力帮助组织液回流,减轻肿胀。
3、皮肤护理
保持患侧手臂皮肤清洁湿润,避免蚊虫叮咬、烫伤或割伤,预防感染引发或加重水肿。
4、生活管理
避免患侧肢体提重物、测血压或输液,休息时适当抬高手臂,控制体重避免过度肥胖。
日常饮食宜清淡,适量吃冬瓜、芹菜等利水食物,坚持适度散步,发现异常及时就医。