肝火旺盛会导致什么症状

Question

肝火旺盛会导致什么症状

Answer 1

肝火旺盛常导致头晕头痛、目赤肿痛、急躁易怒、口苦口干等症状，主要与情绪、饮食及作息等因素有关。

1、头晕头痛

肝火上扰清窍，引发头部胀痛，多位于头顶或两侧，常伴面红耳赤，需平复情绪并清淡饮食。

2、目赤肿痛

肝开窍于目，火气上攻致眼睛红肿疼痛，分泌物增多，视物模糊，应避免用眼过度并适时休息。

3、急躁易怒

肝失疏泄致情志不畅，表现为脾气暴躁，一点就着，难以自控，建议通过运动疏导不良情绪。

4、口苦口干

胆气随肝火上溢，引起晨起口苦，咽喉干燥，甚至口腔溃疡，须减少辛辣食物摄入并多饮水。

日常可适量食用芹菜、苦瓜等蔬菜水果，配合散步、太极拳等运动，保持规律作息以助肝气条达。