坐飞机耳朵听不见怎么解决

Question

坐飞机耳朵听不见怎么解决

Answer 1

坐飞机耳朵听不见多因气压变化引起，可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、使用耳塞及就医检查等方式解决。

1、主动吞咽

频繁做吞咽动作或咀嚼口香糖，帮助咽鼓管开放，平衡中耳内外气压，缓解耳闷听力下降。

2、捏鼻鼓气

深吸气后捏住鼻子闭嘴鼓气，感觉双耳通气即可停止，注意不可用力过猛以免损伤耳膜。

3、专用耳塞

佩戴航空专用减压耳塞，减缓外界气压剧烈变化对耳膜的冲击，适合敏感人群在起降时使用。

4、就医检查

若落地后听力长时间未恢复或伴有剧痛，可能涉及中耳炎等疾病，须及时前往耳鼻喉科就诊。

日常可适量吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃等蔬菜水果，坚持进行游泳、慢跑等有氧运动增强身体机能。