缺铁性贫血可能引起免疫力下降、心脏负担加重、儿童发育迟缓及妊娠并发症等疾病。
1、免疫减弱
长期贫血导致免疫细胞功能受损,身体抵抗病毒细菌能力变差,容易反复感冒或发生感染。
2、心脏负荷
严重贫血时心脏需加倍工作供氧,可能引发心悸气短,长期发展可导致贫血性心脏病或心力衰竭。
3、发育受阻
儿童期缺铁会影响大脑神经发育,可能导致注意力不集中、记忆力减退,甚至出现智力发育滞后。
4、妊娠风险
孕妇患此病会增加早产、低出生体重儿概率,分娩时耐受出血能力降低,产后恢复速度也会变慢。
日常可适量吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物,配合维生素C促进吸收,若症状明显须及时就医遵医嘱治疗。