肾阳虚掉发什么原因

Question

肾阳虚掉发什么原因

Answer 1

肾阳虚掉发主要由熬夜劳累、年老体衰、久病伤肾及先天不足等原因引起，需针对性调理。

1、熬夜劳累

长期熬夜或过度劳累耗损阳气，导致头皮失养。建议规律作息，避免通宵，适当进行慢跑等温和运动。

2、年老体衰

随着年龄增长肾气自然衰退，毛囊得不到温煦。家长需关注老人保暖，适量吃羊肉、韭菜等温补食物。

3、久病伤肾

慢性疾病日久损伤肾阳，常伴畏寒肢冷、腰膝酸软。可能与慢性肾炎、甲状腺功能减退等因素有关，需就医。

4、先天不足

先天禀赋薄弱致肾阳亏虚，多见发育迟缓、头发稀疏。可能与遗传因素、胚胎期营养不良等因素有关，需调理。

日常应注意头部保暖，避免冷水洗头，适量食用黑芝麻、核桃等食物，并在医生指导下使用金匮肾气丸等药物。