腰椎微创术后需注意伤口护理、适度活动、避免负重及定期复查,主要涵盖伤口管理、活动指导、负重限制、复查随访四个方面。
1、伤口管理
保持切口干燥清洁,观察有无红肿渗液,按医嘱更换敷料,预防感染发生。
2、活动指导
术后早期可在佩戴支具下短时间行走,避免久坐久站,逐步增加活动量。
3、负重限制
三个月内严禁弯腰搬重物,避免剧烈扭转腰部,防止内固定松动或椎间盘再突出。
4、复查随访
遵医嘱按时进行影像学检查,评估骨愈合情况,及时调整康复训练计划。
日常饮食适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,配合散步、五点支撑等温和运动,促进身体恢复。