痛风泡脚用冷水还是热水

Question

痛风泡脚用冷水还是热水

Answer 1

痛风急性发作期严禁热水泡脚，缓解期可用温水，主要受炎症程度、水温控制、浸泡时长、皮肤状况等因素影响。

1、炎症程度

急性期关节红肿热痛，热水会加重充血肿胀，导致疼痛剧烈，此时应制动休息，避免任何热刺激。

2、水温控制

缓解期水温须控制在三十七度左右，过热会导致尿酸盐结晶溶解诱发疼痛，过冷则引起血管收缩不利代谢。

3、浸泡时长

每次浸泡时间不宜超过十五分钟，长时间高温浸泡可能导致局部组织水肿，反而不利于关节功能恢复。

4、皮肤状况

若足部有破损或溃疡，禁止泡脚以防感染，痛风石破溃者需先由医生处理伤口，不可自行进行水疗操作。

日常建议适量饮用白开水促进尿酸排泄，饮食上可适量吃鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物，避免饮酒及食用动物内脏。