焦虑抑郁症的躯体症状有哪些

Question

焦虑抑郁症的躯体症状有哪些

Answer 1

焦虑抑郁症的躯体症状主要有疼痛不适、消化异常、睡眠障碍、心悸气短。

1、疼痛不适

常表现为头痛或肌肉酸痛，可能与紧张性头痛、纤维肌痛等因素有关，通常表现为持续性钝痛、游走性刺痛等症状。

2、消化异常

多见食欲改变或腹部隐痛，可能与功能性胃肠病、肠易激综合征等因素有关，通常表现为恶心呕吐、腹泻便秘等症状。

3、睡眠障碍

典型为入睡困难或早醒多梦，可能与神经递质失调、昼夜节律紊乱等因素有关，通常表现为辗转反侧、醒后疲乏等症状。

4、心悸气短

自觉心跳加速或呼吸不畅，可能与自主神经功能紊乱、心脏神经官能症等因素有关，通常表现为胸闷心慌、过度换气等症状。

建议日常适量吃香蕉、小米等食物帮助稳定情绪，配合散步、瑜伽等运动放松身心，若症状持续须及时就医并在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀、度洛西汀等药物。