如何区分腰肌劳损与腰突症

Question

如何区分腰肌劳损与腰突症

Answer 1

腰肌劳损与腰突症可通过疼痛性质、放射范围、加重因素及伴随症状四个维度进行区分。

1、疼痛性质

腰肌劳损多为酸痛胀痛，腰突症常呈电击样或刀割样剧烈疼痛。

2、放射范围

腰肌劳损疼痛局限腰部，腰突症疼痛沿坐骨神经放射至腿部足部。

3、加重因素

腰肌劳损劳累后加重休息缓解，腰突症咳嗽喷嚏时疼痛明显加剧。

4、伴随症状

腰肌劳损仅感腰部僵硬，腰突症可伴下肢麻木无力或肌肉萎缩现象。

日常建议避免久坐久站，适量进行游泳或小燕飞等运动增强腰背肌力量，注意腰部保暖防潮。